De Fruit en Pittenmix bevat een heerlijke combinatie van gedroogde vruchten en knapperige pitten. De mix bestaat uit:
De Fruit en Pittenmix is niet alleen erg lekker, de pitten en gedroogde vruchten leveren je ook een hoop gezonde voedingsstoffen. De mix bevat veel vitamines en mineralen en is rijk aan vezels. De pitten zitten bovendien vol met gezonde onverzadigde vetten.
Het mineraal ijzer is bijvoorbeeld goed vertegenwoordigd in de mix. Met name de moerbeien zijn hier erg rijk aan! IJzer helpt bij het normale transport van zuurstof in je lichaam en draagt bij aan een goede weerstand. De mix bevat ook veel vitamine E. Vitamine E heeft in je lichaam een functie als antioxidant.
De Fruit en Pittenmix is heerlijk om te gebruiken door je yoghurt, havermout of muesli, maar kan ook prima zo uit de hand gegeten worden. Je kunt de mix ook toevoegen aan een salade, voor een knapperige bite en zoete touch.
Ingrediënten: cranberries, gojibessen, moerbeibessen, pompoenpitten en zonnebloempitten
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Per 100 gram | RI* | |
---|---|---|
Energie | 1865 kJ (447 kcal) | |
Vet | 21,4 g | |
- waarvan verzadigd | 3,5 g | |
- waarvan enkelvoudig onverzadigd | 5,2 g | |
- waarvan meervoudig onverzadigd | 11,4 g | |
Koolhydraten | 47,3 g | |
- waarvan suikers | 32,3 g | |
Voedingsvezels | 8,0 g | |
Eiwitten | 12,4 g | |
Zout | 0,2 g | |
Vitamine B1 / Thiamine | 0,36 mg | 33% |
Vitamine B3 / Niacine | 2,42 mg | 15% |
Vitamine B6 / Pyridoxine | 0,31 mg | 22% |
Vitamine B11 / Folaat | 49,4 µg | 25% |
Vitamine E | 8,6 mg | 72% |
Fosfor | 375 mg | 54% |
IJzer | 5,2 mg | 37% |
Kalium | 442 mg | 22% |
Koper | 0,5 mg | 50% |
Magnesium | 197 mg | 53% |
Seleen | 11,71 µg | 21% |
Zink | 2,8 mg | 28% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Nog geen reviews