Onze verse geroosterde pistachenoten zijn heerlijk krokant. De combinatie van zouten en roosteren zorgt voor een onweerstaanbaar lekkere smaak. Pistachenoten in dop zijn een ideale snack voor op een feestje of voor ’s avonds voor de tv.
Pistachenoten zijn niet alleen reuze lekker, ze zitten ook bomvol gezonde voedingsstoffen. Zo leveren pistachenoten je veel gezonde onverzadigde vetzuren, welke bijdragen aan het behoud van normale cholesterolgehalten in je bloed. Ook bevatten de nootjes volop vitamines vitamines en mineralen. Vitamine B6 en de mineralen ijzer, koper, selenium en zink uit pistachenoten dragen bij aan de normale werking van je immuunsysteem. Pistachenoten zijn bovendien rijk aan vezels.
Geroosterde en gezouten pistachenootje zijn heerlijke als tussendoortje of om te verwerken in allerlei gerechten. Je kunt de nootjes bijvoorbeeld toevoegen aan een salade of gebruiken in bakrecepten, zoals taarten, koeken of desserts. Probeer bijvoorbeeld dit heerlijke en super simpele recept voor dadel-pistacheballetjes eens!
Ingrediënten: pistachenoten en zout
Land van herkomst: Iran
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Houdbaarheid: 6 maanden
Per 100 gram | RI* | |
---|---|---|
Energie | 2452 kJ (592 kcal) | |
Vet | 48,3 g | |
- waarvan verzadigd | 5,6 g | |
- waarvan enkelvoudig onverzadigd | 27,3 g | |
- waarvan meervoudig onverzadigd | 13,1 g | |
Koolhydraten | 10,8 g | |
- waarvan suikers | 5,7 g | |
Voedingsvezels | 9,5 g | |
Eiwitten | 23,8 g | |
Zout | 1,7 g | |
Vitamine B1 / Thiamine | 0,64 mg | 58% |
Vitamine B6 / Pyridoxine | 1,2 mg | 84% |
Vitamine B11 / Folaat | 30,8 µg | 15% |
Vitamine E | 4,8 mg | 40% |
Calcium | 131 mg | 16% |
Fosfor | 598 mg | 85% |
IJzer | 4,3 mg | 31% |
Kalium | 871 mg | 44% |
Koper | 1,0 mg | 100% |
Magnesium | 136 mg | 36% |
Seleen | 20 µg | 36% |
Zink | 2,9 mg | 29% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Nog geen reviews